こんにちは、MAST㈱イチイ新宿店です。

 

 

 

 

 

 

最近　とても　真剣に

悩んでいることがあります。

 

 

 

 

 

 

 

それは…　　

 

 

金縛り～ 　

 

 

 

 

 

 

 

家に帰ってヘロヘロになり、

うとうとしてどうしようもない！と

眠りにつくときがあります。

 

 

 

 

これは朝までぐっすりコースだワ…

というときに限り！！！！

目が パチリ  と開くのです。

 

 

 

 

そこには寝る前と全く　同じ景色、同じ天井。

 

 

 

 

 

ただ違いが一つ

 

 

 

 

 

体が動かない～

 

 

 

 

 

 

こうなったときには、幽霊でも出てくるんじゃないかと

必死に体を動かそうとするのです。

 

 

 

 

 

少しづつながらも手や足先から動くようになって

 

 

 

 

 

ある時には

リモコンに手が届き

パァっとテレビがついて 元の世界 に

 

 

 

ある時は

何とか家族のもとへ行こうとするも

うまくいかず・声もあまり出ず　夢の中のまま

 

 

 

 

まったく困りものです。

 

 

 

 

 

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思えば、子どもの頃

皆さんも 怖～い夢 を見ましたよね？

それも　同じパターン　だったりしませんでしたか？

 

 

自分はプロレスリングの上で

仮面ライダーに羽交い絞めに合う夢に何回も悩まされていました。

 

 

 

 

 

こんな嫌な夢を見たとき、皆さんはどうされていましたか？

 

 

 

 

 

自分はこんな　おまじない　をしていました。

 

 

 

布団に入りながら、

「悪い夢を見させないでください。お願いしますお願いします」

と 天井の蛍光灯に向かって お祈りをするのです。

 

 

しっかりと手も合わせて

「自分の嫌な夢はやめてください。　いい夢なら大丈夫です」　と

 

 

 

 

…すると不思議なことにあまり悪い夢を見ないんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『　睡眠中の夢　』 について

これはテレビの受け売りですが…

 

 

 

・　好きな人の写真を枕の下へ忍ばせると

その人の夢を見ることができる　とか

 

 

・　ある民族では　昨晩見た夢について話し合い

それに対してどうしたいか考えると

その通りの夢をみることができるらしい　とか

 

 

・　夢の中で自分の好きなように行動できる

明晰夢というものを見る方法があるが

こっちの世界に帰ってこれない可能性がある　とか

 

 

 

 

あった気がします。

※ あくまで著者の記憶から何となく引っ張り出したものです

※ 信憑性全く保証できません

 

 

 

 

 

 

色々な見解がありますが、ただ！！

 

健康のためにも

 

仕事で最大限のパフォーマンスを出すためにも ！

 

良質な睡眠が 何よりも大切ですね  

 

 

 

 

ここ１年くらいで睡眠の質を高める

サプリメントなどもドラックストアで見かけるようになりました。

 

 

 

見たいテレビ・やりたいゲームがあっても疎かにせずに

しっかりとした睡眠をとって明日に備えましょう！！

 

 

 

 

 

 

そして 金縛りの改善法は何かあれば教えてください。 

 

本日のブログは以上です…